Cómo atenuar la pantalla en Mac antes de ir a dormir

Me gustaría que mi MacBook (en El Capitan) atenúe la pantalla antes de ir a dormir, de modo que pueda presionar una tecla para mantenerla desbloqueada si así lo desea. Actualmente, no hay forma de evitar que se bloquee si ha comenzado a apagarse la pantalla.

¿Alguna idea?

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    … para poder presionar una tecla y mantenerla desbloqueada si lo desea. Actualmente, no hay forma de evitar que se bloquee si ha comenzado a apagarse la pantalla.

    Parece que no necesita la acción de atenuación anterior tanto como necesita un retraso en el locking de contraseña después de dormir o protector de pantalla.

    Abra "Preferences del Sistema → Seguridad y Privacidad → General", y cambie la opción "Requerir contraseña … después de que el sueño o protector de pantalla comienza" de "inmediatamente" a "5 segundos" o "1 minuto" o incluso más.

    Captura de pantalla

    Hay una aplicación gratuita llamada cafeína que evita que se vaya a dormir. Puede activarlo indefinidamente o durante un período de time determinado. Lo uso todo el time.

    http://lightheadsw.com/caffeine/

    Loving Apple Products like poisoning (iPhone, iPad, iMac, Macbook, iWatch).